Все о нас, девушки и женщины, и о том, что нам может быть интересно!
Главная Звезды Расцвет после 40: вдохновляющий пример актрисы Анны Михалковой

Расцвет после 40: вдохновляющий пример актрисы Анны Михалковой

Расцвет после 40: вдохновляющий пример актрисы Анны Михалковой

Актриса Анна Михалкова обладает невероятным талантом и обаянием. Несмотря на то, что ее фигуру нельзя было назвать модельной, воплощенные этой женщиной кинообразы надолго запоминаются зрителям. Однако, на протяжение нескольких последних лет она удивляет поклонников кардинальными переменами во внешности. Сложно не заметить как похудела Анна. Стоит взглянуть на фото из ее личного блога в Instagram:

Похудевшая Анна Михалкова

Острые плечи и четко очерченные ключицы приковывают внимание. 

Подписчики разделились на два лагеря — одни считают, что такая худоба Михалковой к лицу, другие скучают по прежним пышным формам актрисы. В любом случае, Анна — доказательство того, что возраст не помеха для изменений в лучшую сторону. Она и сама отмечает, что результаты похудения придали ей уверенности и подарили мотивацию становиться еще лучше.

Имеется много версий о том, как знаменитости удалось так похудеть.

Похорошевшая актриса Анна Михалкова

Сама Анна говорит, что все дело в правильном питании и корректном графике приема пищи. 

Михалкова съедает большую часть пищи в первой половине дня, поэтому огромное внимание уделяет завтраку. Актриса делится собственным опытом и примерным меню:

  • Завтрак следует начинать с овсяной каши с добавление кураги или чернослива. Альтернативой этому блюду может стать натуральный йогурт или кусочек нежирного мяса с овощным гарниром.
  • Обед может состоять из легкого овощного супа, запеченных овощей или приготовленной на пару гречки, вареных яиц или диетического мяса, рыбы.
  • Ужин максимально легкий и не поздний. Он может состоять овощного салата, овощей на гриле, натурального йогурта с добавлением злаков или обезжиренного кефира.

Раз в неделю — разгрузочный день на фруктах, например, грейпфрутах и ананасах, чае без сахара, овощных соках и питьевой воде. Не стоит забывать и про занятия спортом, например, про утренний бег. Ну а результат такого режима будет заметен уже через месяц, главное — выходить из диеты постепенно, добавляя в рацион новые продукты.

Посмотрите на другое фото актрисы:

Анна Михалкова без косметики

Здесь и на многих других снимках Анна без стеснения позирует без косметики.

Подписчики бурно комментируют подобные фотографии знаменитости, хваля ее, отмечая, что она прекрасна и выглядит даже лучше, чем 20 лет назад.

Актриса позаботилась и о смене имиджа. До этого она не очень часто экспериментировала со своей внешностью, но теперь на новых фото в сети можно увидеть ее модные наряды и стильные прически. Анна, так держать! Эта женщина отличный пример всем представительницам прекрасного пола.

Кроме этого, Михалкова продолжает активно заниматься своей кинокарьерой.

Победа Анны Михалковой на премии «Золотой орел»

Победа Анны Михалковой - «Золотой орел» в номинации лучшая женская роль.

Только за прошлый, 2018 год она снялась в таких телесериалах и кинокартинах как «Годунов», «Заповедник», «История одного назначения», «Проигранное место», «Обычная женщина», «Селфи». Кстати, за роль в сериале «Обычна женщина», Анна получила премию как лучшая актриса на фестивале сериалов Series Mania в 2018 году, а в нынешнем 2019 — премию «Золотой орел» за лучшую женскую роль в этом же телесериале. Также она в очередной раз попробовала себя в роли продюсера фильма «Проигранное место». Не каждая знаменитость может похвастаться таким внушительным списком достижений!

About You
Комментарии к статье

Оставьте ваш комментарий

Еще материалы из категории "Звезды"

Дмитрий Маликов отдыхает с годовалым сыном в Геленджике
Дмитрий Маликов отдыхает с годовалым сыном в Геленджике
Леонардо Ди Каприо сделал предложение своей возлюбленной?
Леонардо Ди Каприо сделал предложение своей возлюбленной?
Рита Дакота и Влад Соколовский вместе отпраздновали годовщину расставания
Рита Дакота и Влад Соколовский встретились на годовщину расставания
Вышел трейлер нового шпионского боевика с Петровым и Ходченковой
Вышел трейлер нового шпионского боевика с Петровым и Ходченковой
Меган Маркл, принц Гарри в сентябрьском номере Vogue
Меган Маркл, принц Гарри и сентябрьский Vogue
Дочь Ляйсан Утяшевой не хочет карьеру гимнастки
Дочь Ляйсан Утяшевой не хочет карьеру гимнастки
Юлия Высоцкая поделилась необычными фотографиями
Юлия Высоцкая поделилась необычными фото
Певица Нюша изменилась до неузнаваемости
Нюша изменилась до неузнаваемости
Актер Александр Петров вошел в список Forbes
Александр Петров вошел в список Forbes
Up