Все о нас, девушки и женщины, и о том, что нам может быть интересно!
Главная Здоровье Травы, которые полезно добавлять в чай

Травы, которые полезно добавлять в чай

Травы, которые полезно добавлять в чай

В снежный и холодный зимний день, оставаясь дома или возвращаясь в него с долгой прогулки всегда приятно выпить чашку ароматного, горячего напитка. Особенно, если это чай на натуральных травах, ведь это еще и полезно!

Фенхель

Фенхель

Небольшой род многолетних чаев "Зонтичные". Полезен для сердца, значительно улучшает работу ЖКТ. Всего 10 г семян нужно залить целым стаканом кипятка, а дальше подержать на водяной бане около 10 минут. После процедить и долить кипяченой воды до изначального объема. Принимайте ежедневно, но умеренно. Интересный факт, его семена часто используют для приготовления алкогольного согревающего абсента по оригинальной рецептуре.

Ромашка

Ромашка

Относится к роду "Сложноцветных" или "Астровых" многолетних растений цветковых. Свежую и высушенную, ее издавна применяют в народной медицине в экстрактах и отварах, как слабое антисептическое и противовоспалительное средство. Налаживает сон и успокаивает больной желудок. Если чувствуете тошноту или же появился дискомфорт в области живота, кишечника — выпейте чашку ромашечного чая. Для этого залейте кипятком 3 чайных ложки сухой смеси цветков и настаивайте около 10-20 минут. Если выпить его вечером, после трудного дня, сон точно будет спокойнее и крепче.

Липа

Липа

Выносливое, долгоживущее, крупное дерево. Попробуйте его цветки как аналог парацетамола. Такой чай заметно снижает жар и ускоряет выздоровление организма. Залейте 3 ложки измельченных цветков кипятком и настаивайте в чайнике до 10 минут. Пейте теплым, добавляя мед и растворяя его по своему вкусу — трижды в день. Кстати, его можно пить в сезон повышенных простуд и гриппа, используя в роли предупредительного средства. Высоко ценится и липовый целебный мед.

Лаванда

Лаванда

Род чаев "Яснотковых", культурные формы которых выращиваются в садах по всему миру. Убирает усталость и головную боль. Заварите напиток из листьев лаванды, либо (если его специфический вкус вам не понравится), добавьте чуть-чуть листочков простого черного чая. Пейте без ограничений в течение всего дня.

Имбирь

Имбирь

Многолетнее травянистое из семейства "Имбирные". Снимает чувство голода и одновременно помогает похудеть. Маленький кусочек натурального корня имбиря нужно очистить и натереть на удобной терке. Пару ложек полученной начинки смешайте с 60 мл свежего сока лимона и залейте полученную смесь кипятком. Настаивается в течение 1 часа.

Крапива

Крапива

Ее род включает в себя свыше 50 оригинальных видов. Восстанавливает обмен веществ, хорошо борется с авитаминозом. Немного сухой крапивы заливается кружкой кипятка, настаивается до 15 минут, процеживается. По вкусу также добавляется мед, сахар или лимон. Используют и для приготовления пищи, например: супов, щей, соусов и салатов. Также, крапиву применяют при комплексном уходе за волосами. Такой отвар хорошо помогает при слабости и выпадении волос.

Тимьян или чабрец

Тимьян или чабрец

Это специфичная пряность, обладающая приятным, но сильным ароматом и пряным острым вкусом. Хорошо согревает и тонизирует. В предварительно прогретый заварочный чайник засыпается 1 чайная ложка с добавлением ложки черного чая. Дальше кипяток, корица, имбирь или лимон с медом. Настаивайте и пейте.

Но помните: любой чай травяного типа — это сильное и лечебное средство. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед тем, как употреблять его ежедневно или же прочтите специальную литературу, полезные статьи в интернете о возможных противопоказаниях.

About You
Комментарии к статье

Оставьте ваш комментарий

Обновить

Еще истории из категории "Здоровье"

Как правильно чистить зубы: подробная инструкция
Как правильно чистить зубы: подробная инструкция
Инжир - что скрывают плоды фигового дерева
Инжир - что скрывают плоды фигового дерева
Боннский суп для похудения
Боннский суп для похудения
Дуриан — ад снаружи, рай внутри
Дуриан — ад снаружи, рай внутри
Как сесть на шпагат за месяц
Как сесть на шпагат за месяц
Что такое водоросль спирулина: полезные свойства, как принимать и как худеть с ее помощью
Что такое спирулина: польза, вред, как принимать для похудения
Как правильно принимать контрастный душ
Как правильно принимать контрастный душ
Киви: фрукт или ягода, что содержит и в чем его польза?
Киви: фрукт или ягода, что содержит и в чем его польза?
Капуста брокколи - в чем польза королевы овощей и как вырастить ее самому
Капуста брокколи - в чем польза королевы овощей и как вырастить ее самому
Up