Все о нас, девушки и женщины, и о том, что нам может быть интересно!
Главная Красота Прически и уход за волосами Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за волосами зимой

В зимнее время волосы нуждаются в особенном уходе, ведь они теряют влагу от холода на улице, а сухой воздух в помещениях становится для локонов настоящим стрессом. Как поддержать состояние шевелюры на необходимом уровне? Читайте наши ответы на самые популярные вопросы по теме!

Почему зимой волосы выглядят хуже

С наступление холодов внешний вид волос значительно меняется

С наступление холодов внешний вид волос значительно меняется. Они начинают ломаться, выпадать, сечься, меньше растут, теряют объем, становятся безжизненными и тусклыми. Такая шевелюра совершенно не радует взгляд! Причин такому состоянию волос может быть несколько:

  • Сухой воздух. Чем ниже влажность, тем сильнее пересушиваются волосы, особенно на кончиках. Но повышенная влажность также вредна. Наихудший вариант – это морозная зима после дождливой осени.
  • Холод. Волосяные луковицы повреждаются уже при температуре -2 градуса. Кроме этого, отрицательные температуры провоцируют сужение кровеносных сосудов, что в свою очередь приводит к сокращению питания волос, замедлению их роста, выпадению.
  • Недостаток витаминов. В холодное время нет такого разнообразия свежих фруктов и овощей как летом и недостаток витаминов не самым лучшим образом влияет на состояние волос.
  • Белково-энергетическая недостаточность. Зимой организм тратит большое количество калорий на обогрев, поэтому так важно обеспечить достаточное питание коже головы и всему организму в целом посредством восполнения калорий.
  • Перепады температур. На улице холодно, а в помещении тепло. Частая смена терморегуляции – это большая нагрузка для организма.

Особенности ухода за волосами в холодное время года

Обязательно носите головной убор

Зимой волосы ослаблены и выпадают сильнее, чем летом. Многие девушки, руководствуясь предрассудками, перестают носить головные уборы чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают реже мыть голову, наивно полагая, что жир защитит локоны от мороза. Но это все мифы! А какова реальность?

  • Обязательно носите головной убор. Достаточно 5 минут на морозе и ваши волосяные луковицы замерзают. Для них это большой стресс, поэтому волосы начинают выпадать сильнее.
  • Мойте голову регулярно и желательно средствами, предназначенными для ухода в холодное время года и соответствующими именно вашему типу волос. Такая косметика есть у следующих марок: Estel, Pantene, Avon, Shamtu, Wella и прочих. Чтобы волосы легче было промыть, причешите их непосредственно перед походом в душ. Как и в другие сезоны, локоны необходимо мыть по мере их загрязнения. Особенно, если у вас жирные волосы. Иначе есть риск перекрыть кислород к коже головы из-за образовавшейся пленки. Чтобы не иссушить волосы, наносите шампунь только на корни, а кончики промываются образовавшейся пеной, им этого достаточно! Также щадящим вариантом мытья волос в холодное время является ко-вошинг.
  • Следите за здоровьем. Не только внешние факторы могут пагубно влиять на волосы. Порой волосы тускнеют и начинают интенсивно выпадать из-за нарушений в работе щитовидной железы.
  • Предупредите авитаминоз. Не забывайте включать в свой ежедневный рацион разнообразные фрукты, овощи, морепродукты, бобовые культуры, яйца, молоко, рыбу и другие продукты для роста и укрепления волос с высоким содержанием кальция. Не забывайте о витаминах групп B, C, A, F, E, Омега-3 и Омега- 6 жирных кислот.
  • Используйте термозащитные средства и специальные антистатические спреи для волос. Они образуют защитную пленку, так необходимую при сильных температурах.
  • Откажитесь от "опасной" косметики. Хна, глина для волос, маски на основе алкоголя – все это вредит здоровью волос зимой, так как способствует их пересыханию.
  • Попробуйте механические стимуляции. Массаж головы способствует расширению сосудов. Также можно использовать расческу с длинными зубчиками. Аккуратно проведите ей несколько раз по коже головы и вы ощутите приятное тепло.

Кроме этого, постарайтесь меньше нервничать, ведь стресс и нервы отрицательно влияют не только на скорость выпадения волос, но и на здоровье всего организма в целом. Если вы считаете, что волос выпадает слишком много и ситуация становится критичной, то обратитесь к врачу трихологу, эндокринологу, дерматологу. Специалисты помогут выяснить причину выпадения.

Советы по уходу за жирными волосами

В холодное время жирные волосы становятся еще более сальными, теряют объем, секутся

В холодное время жирные волосы становятся еще более сальными, теряют объем, секутся. Им необходим корректный уход.

  • Увлажняющий шампунь. Данное средство поможет регулировать выделение кожного сала, а значит, продлить ощущение чистоты волос.
  • Маски и бальзамы. Они также нужны для того, чтобы увлажнить волосы и уменьшить их наэлектризованность.
  • Очищающие средства для чувствительной кожи. Довольно часто жир у корней вызывает зуд или раздражение, поэтому некоторые используют специальные очищающие средства для чувствительной кожи.

Что еще может помочь?

  • Старайтесь свести к минимуму использование фена и утюжка.
  • Волосы мойте теплой водой, а не горячей, иначе усилится работа сальных желез. В конце мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой, тогда чешуйки закроются.
  • Пользуйтесь безсульфатными средствами по уходу за волосами, щадящей натуральной косметикой без парабенов и силиконов.
  • Приобретите увлажнитель воздуха.
  • Ешьте больше белка, так как он является строительным материалом для волос.

Уход за сухими волосами

Применяйте сыворотки для кончиков

Сухие волосы требуют к себе не менее пристального внимания, чем жирные.

  • Используйте питательные маски, в том числе с натуральными растительными маслами. Также можно использовать кокосовое масло для волос, нанося его на полчаса с созданием теплового эффекта при помощи шапочки.
  • Бальзамы, маски, шампуни приобретайте исключительно для сухого типа волос.
  • Избегайте фена, так как это сухой воздух, который превратит волосы в солому.
  • Подравнивайте волосы дважды в год, избавляясь от секущихся кончиков.
  • Применяйте сыворотки для кончиков.

Как заботиться о волосах смешанного типа

Шампунь выбирайте для сухих волос, а вот бальзам – для жирных и пористых

Локоны смешанного типа очень чувствительны к резким перепадам температур, при неправильном уходе корни будут быстро засаливаться, а кончики останутся сухими и ломкими.

  • Как и в случае с волосами сухого и жирного типов, смешанному типу необходимо увлажнение и питание при помощи масок, масел, несмываемых кондиционеров.
  • Шампунь лучше выбирать для сухих волос, а вот бальзам – для жирных и пористых, но не наносите его на корни. Но в настоящее время существует множество средств именно для волос, жирных у корней и сухих на кончиках.
  • Мойте волосы по мере загрязнения, не забывайте про массаж головы и минимальное использование фена и плойки.

Зимняя забота за волосами нормального типа

После душа дайте волосам подсохнуть и только после этого начинайте расчесывать их

Обладательницам таких волос повезло больше всего, ведь обычно они достаточно увлажнены и обладают примерно одинаковой толщиной. Ваша задача – не только сохранить эту красоту, но и приумножить ее.

  • Мойте волосы по мере их загрязнения водой комнатной температуры 2-3 раза в неделю или реже – по мере загрязнения.
  • Используйте косметические средства именно для нормального типа волос, иначе могут возникнуть проблемы с жирностью или, наоборот, сухостью кожи головы. После душа дайте волосам подсохнуть и только после этого начинайте расчесывать их.
  • Не забывайте об увлажнении, делайте маски хотя бы раз в неделю, не пренебрегайте термозащитой, а применение фена сведите к минимуму.

Что делать, чтобы волосы не электризовались

Уделите внимание увлажнению не только снаружи, но и изнутри – пейте больше воды
  • Обратите внимание на расческу. Расчески из металла или пластмассы создают эффект электричества, а вот из натуральных материалов, например, деревянные или керамические, минимизируют его.
  • Какой бы тип волос у вас не был, снизьте использование фена и плоек. А если отказаться сложно, то выбирайте фен с эффектом ионизации, а плойки со специальным защитным покрытием. Не забывайте и про средства для укладки с термозащитой.
  • Используйте антистатики. У многих фирм есть специальные средства для ухода за волосами зимой с антистатическим эффектом. Также можно равномерно нанести на волосы несколько капель масла лаванды или розы. Это натуральные антистатики, которые делают волосы мягкими и послушными.
  • Особое внимание уделите увлажнению не только снаружи при помощи разнообразных масок, но и изнутри – пейте больше воды. Можно опрыскивать волосы минеральной водой несколько раз в день и приобрести увлажнитель воздуха. Но не появляйтесь на улице с влажными прядями, иначе влага, находящаяся внутри волоска, замерзнет и тогда он может легко травмироваться.
  • Ополаскивайте локоны прохладной водой после мытья головы. Тогда волосы будут меньше электризоваться.

 

Правильно подобранный уход с учетом особенностей ваших локонов позволит не только сохранить прелесть локонов, но и позволит отрастить волосы. Оставайтесь красивыми, несмотря на холода, ведь зима – это интереснейший сезон. Надеемся, что наши советы помогут сделать ваши волосы здоровыми и блестящими даже в холодное время года!

About You
Комментарии к статье

Оставьте ваш комментарий

Обновить

Еще истории из категории "Красота"

Коллаген для волос: польза и применение
Коллаген для волос: польза и применение
10 продуктов, которые вызывают акне
10 продуктов, которые вызывают акне, а вы их едите
Рисовая вода: полезные свойства и противопоказания
Рисовая вода: полезные свойства и противопоказания
Как убрать растяжки и предотвратить их появление
Как убрать растяжки и предотвратить их появление
Все о коллагене для красоты и здоровья кожи
Все о коллагене для красоты и здоровья кожи
Все о масле ши (карите): свойства и применение
Все о масле ши (карите): свойства и применение
Масло усьмы для роста бровей и ресниц
Масло усьмы для роста бровей и ресниц
Как кожа меняется после 30 лет, и почему она усиленно стареет
Как кожа меняется после 30 лет, и почему она усиленно стареет
Голубая глина - польза, вред, рецепты масок для тела
Голубая глина - польза и вред, рецепты масок
Up