Все о нас, девушки и женщины, и о том, что нам может быть интересно!
Задайте ваш вопрос или поделитесь проблемой
Задайте ваш вопрос или поделитесь проблемой

Если вам некому рассказать о том, что беспокоит и нужен совет, то пишите нам!

Написать
Главная Вопрос-ответ Здоровье Подскажите средство от бессонницы

Подскажите средство от бессонницы

Анонимно
3 месяца назад
(5 ответов)
Здоровье
Ложусь вовремя, но иногда и позже нормы, бывает часов в 12. Ворочаюсь и не могу заснуть, в голову постоянно лезут какие-то мысли, засыпаю только под утро. Сам сон не крепкий, беспокойный, постоянно просыпаюсь, но при этом снятся сны. Пыталась и днем ложиться поспать, когда была такая возможность, но и днем не получается уснуть. От постоянного недосыпа появляется чувство усталости и апатии ко всему. Что делать?
Ответы
Анонимно 14:24 07.08.2018
Обычно от усталости наоборот спать хочется, а у вас наоборот... Тут, думаю, только к врачу. Бесполезно что-то советовать.
Ответить
Анонимно 11:46 03.08.2018
К невропатологу вам надо! Вот что вам делать! Он вам и поможет, и лекарства нужные пропишет!
Ответить
Анонимно 11:45 31.07.2018
Лучше разобраться в причинах бессонницы. И уже исходя из этого искать способы решения. А вообще для начала постарайтесь наладить режим труда и отдыха.
Ответить
Анонимно 09:51 27.07.2018
Настойка пустырника тоже помогает и глицин.
Ответить
Анонимно 09:26 27.07.2018
Спросите в аптеке какой-нибудь травяной сбор от бессонницы, я пила с мелиссой и мятой. Дня через три помогло. Попробуйте!
Ответить

Оставьте ваш комментарий

Обновить
Up